スポーツクラブ デビュー

昨日、近くのスポーツクラブにデビューしました。冬場の運動不足と、転職のストレスでぶくぶくと太ってしまい、これではダメだと思い、毎日30分通うつもりです。

昨日は手続きに時間がかかってしまったので、15分歩いて、15分走ってきました。

軽い運動なので、翌朝が結構快適で
いい感じです。

継続して行こうと思います。

コメント 1

スポーツ　クラブ　行ったことないです☆
by オサムシ (2015-04-02 23:07)